sport

Sport Terapia: i BeneFit per i Pazienti e per gli Amici SIMOH

SportTerapia: un progetto SIMOH per l’educazione al movimento e all’attività motoria I BeneFit per i Pazienti e per gli Amici SIMOH L’omeopatia è un sistema medico che, si basa sulla individualizzazione del paziente e sulla personalizzazione delle cure; ha 250 anni di storia medica; in Europa è utilizzata da 100 milioni di persone; 600 milioni…
LEGGI

Campagna SIMOH prevenzione tumori: l’attività fisica riduce il rischio del 50%

L’educazione al movimento è un fatto molto serio, del quale spesso ci dimentichiamo anche involontariamente. I dati statistici sono evidenti: la sedentarietà provoca oltre 600.000 decessi l’anno in Europa e rappresenta una delle dieci cause principali di mortalità e disabilità nel mondo. Diabete, cardiopatie, ipertensione, cancro e osteoporosi sono legate proprio a stili di vita…
LEGGI

Cervicale: colpisce più le donne degli uomini

Il mal di schiena, invece, affligge entrambi i sessi allo stesso modo. Il mal di collo, o cervicale, colpisce più il sesso femminile di quello maschile. Le donne hanno quasi una volta e mezza di probabilità in più di soffrirne a causa della malattia degenerativa del disco cervicale. Lo hanno scoperto Meda Raghavendra e Joseph…
LEGGI

Corsa e TAI CHI, elisir per gli over 50: lunga vita a neuroni e memoria

Team di scienziati australiani mostra come alcune discipline sportive, sia di forza che aerobiche, possono rallentare il decadimento cognitivo Fonte: Repubblica.it del 26.04.2017 ROMA - Una corsa nel parco aiuta a ragionare meglio. La ginnastica con i pesi serve invece ad allenare la memoria. Ma il primo premio, fra le forme di esercizio fisico che…
LEGGI

Sportivi italiani: prima visita dopo 4 anni di allenamento

La visita d'idoneità sportiva è di grande importanza, perché permette di rilevare disturbi non diagnosticati. Ma il 40% degli sportivi italiani si sottopone a una visita medica, per la prima volta, solo quattro anni dopo aver iniziato ad allenarsi. Questo è quanto è emerso dal“Progetto Fmsi” promosso dalla Federazione medico sportiva italiana (Fmsi), che riporta…
LEGGI

CNR: Fare sport per migliorare la vista… si può!

Uno studio condotto dall'In-Cnr di Pisa e dall’Università di Pisa e pubblicato su Current Biology dimostra che è possibile potenziare la plasticità del cervello adulto con una strategia molto semplice: pedalare in bicicletta. Si sa che l’esercizio fisico migliora lo stato di salute muscolare e cardiovascolare, le capacità cognitive e la resistenza all’invecchiamento. Non era…
LEGGI

Sport, endorfine e sindromi mestruali

Sport, endorfine e sindromi mestruali. Le ragazze che durante l'adolescenza si dedicano a uno sport restano più facilmente lontane dal fumo e sono meno soggette all'abuso di alcolici e droghe e ad avere rapporti sessuali non protetti. Ma questi non sono i soli vantaggi che ne trae la loro salute. “L'attività fisica aumenta le endorfine,…
LEGGI

Sport e “buon esempio”: quando è il Partner il modello da seguire

Imparare lo sport dagli sportivi: similia similibus curentur In un'epoca in cui a volte è difficile trovare il modo per valorizzare le relazioni personali e quelle familiari in particolare, ecco che un contributo interessante ci può giungere dai ricercatori della Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimora (Usa). Se uno dei due coniugi,…
LEGGI