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Aventino

Open di PILATES BARRE, il pilates alla barra di danza

Open Gratuito di Pilates Barre Lunedì e Mercoledì ore 13.30/14.20 Area Small Class Roma, Via Costantino Beltrami 25 - Tel. 06.57136737 Lezioni Open gratuite di PILATES BARR workout dinamico per tono, forza e allungamento. Tutti i benefici del Pilates amplificati da percorsi dinamici alla barra di danza per tono e forza, con incremento dell'intensità e…
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Lezioni di Hatha Yoga, da Settembre a Spazio Movimento

Hatha Yoga è lo stile di Yoga più diffuso nel Mondo. Nato in India, le sue origini si perdono nei secoli Lezioni Small Group di max 5-6 persone L’Hatha yoga o Yoga della forza è la forma di yoga che più di ogni altro agisce su un piano fisico, apportando un effetto benefico rispetto alla…
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INIZIO LEZIONI SPORTIVO DILETTANTISTICHE, LUNEDÌ 7 SETTEMBRE 2020 – SPAZIO MOVIMENTO

News Palestra Lunedì 7 Settembre iniziano a Roma le nuove Lezioni sportivo dilettantistiche organizzate da Spazio Movimento per l'Anno 2020/2021. Dalle ore 9.00 in Via Costantino Beltrami 25 Roma Appuntamento a Lunedì 7 Settembre dalle ore 9 alle 20.30 con le Lezioni di Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Barre, Functional Training, Fit Boxe, Pilates Circuit,…
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Il Pilates, ottima scelta anche nella rieducazione funzionale e in caso di malattie neurologiche

Il pilates è un'ottima disciplina di coordinamento dei movimenti del corpo, finalizzata ad assumere una corretta postura. Nelle patologie neurologiche, l’indicazione del Pilates come attività fisica spetta sempre al medico specialista e non è mai in sostituzione di una attività sanitaria fisioterapica. Il pilates è un misto tra yoga e movimenti a corpo libero. Si…
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