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Open di Ginnastica Posturale con Gianpiero Botta mercoledì 21 ottobre ore 13-14.30

Ginnastica posturale Lezione Open con Gianpiero Botta Mercoledì 21 Ottobre 2020 ore 13.00/14.30 - Roma Tel. 06.57136737 - 345.9363631 (msg e whatsapp) Open Gratuito di GINNASTICA POSTURALE Lezioni Small Group di max 5-6 persone. Prenotazione obbligatoria. Ginnastica posturale Metodi Mezieres, Souchard La rieducazione posturale ha come obiettivo quello di intervenire sulle alterazioni dei muscoli posturali…

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16/10/2020

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Arti motorie, functional, gianpiero botta, ginnastica posturale, omeopatia, palestra, PILATES, Spazio Movimento, Tai Chi, yoga

Ginnastica Posturale a Spazio Movimento

Correggere le cattive abitudini corporee migliora significativamente la qualità della vita. A Roma, presso la palestra di Spazio Movimento, lezioni semi personal (3-4 persone) e personal (individuali) di ginnastica posturale. La ginnastica posturale è una risorsa molto importante per chi conduce uno stile di vita sedentario. Grazie ad esercizi di flessibilità e allungamento si…

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05/10/2020

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ginnastica, mal di schiena, mindfullness, pancafit, PILATES, posturale, Roma, Spazio Movimento

Tai Chi e Qi Gong, l’accoppiata per una salute di ferro

Due discipline vantaggiose per la salute fisica e mentale. Fonte: La Stampa.it Una grande revisione sistematica di 77 studi randomizzati e controllati pubblicati tra il 1993 e il 2007, che ha coinvolto quasi 6.500 persone, suggerisce che la pratica del Tai Chi e del QiGong è salutare per il benessere fisico e psichico. Lo studio,…

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03/10/2020

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alimentazione, apparato cardiovascolare, Arti motorie, crescita individuale, esercizio fisico, Health Promotion, Istituto simoh, omeopatia, Qi gong, respiratorio, salute, salute e benessere, Spazio Movimento, Tai Chi

Certificato idoneità sportiva: sì o no all’Elettrocardiogramma?

Risponde il Prof. Ivo Pulcini, Medico dello Sport, Posturologo, Cardiologo, Nutrizionista e Direttore Sanitario SS Lazio Per il rilascio di un certificato di idoneità sportiva è necessario effettuare anche un elettrocardiogramma e di che tipo? E' importante per prima cosa dire che, ancora prima di stabilire la necessità o meno di un elettrocardiogramma (ECG), sarebbe…

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21/08/2020

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cardiologia sportiva, certificato, certificato medico sportivo, crescita individuale, ECG sportivo, Elettrocardiogramma, Enti promozione sportiva, esercizio fisico, Functional Training, medicina sportiva, omeopatia simoh, Prof. Ivo Pulcini, promozione sociale, salute e benessere, Spazio Movimento, sportivo dilettantistico, Via Beltrami 25

INIZIO LEZIONI SPORTIVO DILETTANTISTICHE, LUNEDÌ 7 SETTEMBRE 2020 – SPAZIO MOVIMENTO

News Palestra Lunedì 7 Settembre iniziano a Roma le nuove Lezioni sportivo dilettantistiche organizzate da Spazio Movimento per l'Anno 2020/2021. Dalle ore 9.00 in Via Costantino Beltrami 25 Roma Appuntamento a Lunedì 7 Settembre dalle ore 9 alle 20.30 con le Lezioni di Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Barre, Functional Training, Fit Boxe, Pilates Circuit,…

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21/08/2020

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Aventino, Fit Boxe, Functional Training, G.A.G., Google, medicina, omeopatia, palestra, personal training, PILATES, reformer, Roma, settembre 2019, Spazio Movimento, STRETCHING

PILATES CON I GRANDI MACCHINARI

Con i macchinari potrete trarre i migliori benefici, in tempi rapidi.

“Dieci sedute per sentirsi meglio, venti per migliorare il fisico, trenta per un corpo fluido e agile”, questo affermava l’inventore della disciplina, Joseph Pilates. Ecco i benefici del Pilates Grandi Macchinari "Lavorare il corpo sottraendo peso al movimento, con l’obiettivo di ottenere una maggiore fluidità e potenziare gli strati profondi della muscolatura". Ecco spiegato con…

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02/06/2020

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dolori articolari, ginnastica adattata, Google, grandi attrezzi, mal di schiena, medicina funzionale, omeopatia, PILATES, salute e benessere, sedentarietà, Spazio Movimento, terza età, tonificare la muscolatura

L’esercizio fisico migliora le funzioni cognitive e contribuisce a prevenire la demenza

Si tratta di una conferma di conoscenze acquisite, proveniente dalla più autorevole rivista psichiatrica Molecular Psychiatry La prestigiosa rivista Molecular Psychiatry ha pubblicato una revisione della letteratura che riassume la mole di conoscenze accumulatesi sull'importanza dell'esercizio fisico nel migliorare le funzioni cognitive e nel contribuire a prevenire anche la demenza. Argomenti, questi, di grande attualità se si considerano…

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04/05/2020

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1474

Arti motorie, esercizio fisico, funzioni cognitive, MOVIMENTO, omeopatia, PILATES, prevenzione, salute e benessere, Spazio Movimento

PREVENIRE L’INFARTO? ORA SI PUNTA (ANCHE) SULLA PRATICA DEL “TAI CHI CHUAN”

Il Tai Chi Chuan o Taiji o Tai Chi è un’arte marziale di autodifesa, divenuta un metodo di allenamento finalizzato al benessere psico-fisico e all'aiutare a mantenere l’organismo in salute. Il Principio fondamentale alla base del Tai Chi Chuan - letteralmente suprema arte di combattimento - è che il movimento del corpo non debba mai intralciare lo…

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30/04/2020

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attività fisica, calma interiore, colesterolo, cuore, ginnastica, Google, heart, infarto miocardico, omeopatia, PILATES, prevenzione, Spazio Movimento, Tai Chi, Tai Chi Chuan, Taiji

Il Pilates, ottima scelta anche nella rieducazione funzionale e in caso di malattie neurologiche

Il pilates è un'ottima disciplina di coordinamento dei movimenti del corpo, finalizzata ad assumere una corretta postura. Nelle patologie neurologiche, l’indicazione del Pilates come attività fisica spetta sempre al medico specialista e non è mai in sostituzione di una attività sanitaria fisioterapica. Il pilates è un misto tra yoga e movimenti a corpo libero. Si…

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18/04/2020

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Aventino, Google, Istituto simoh, omeopatia, parkinson, pilates reformer, prevenzione, promozione sociale, Roma, salute e benessere, Spazio Movimento, tremore

CORSI di GINNASTICA PELVICA: Lezioni Personal o di Gruppo

I CORSI SETTIMANALI o INTENSIVI (Full Day) DI GINNASTICA PELVICA nella prevenzione dei disturbi da vescica iperattiva, incontinenza urinaria, prolasso (vescicale, uterino, ecc.), disturbi pelvici post-parto, o post-chirurgici in generale, ecc. L’iniziativa è promossa da SPAZIO MOVIMENTO ed è patrocinata dai Medici della SIMOH Scuola Italiana di Medicina Omeopatica Hahnemanniana. I Corsi di Ginnastica Pelvica sono costituiti da moduli…

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15/04/2020

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3724

Ginnastica pelvica, gravidanza, incontinenza, Istituto simoh, post parto, preparazione parto, prevenzione, prolasso, promozione sociale, respirazione, riabilitazione perineale, Spazio Movimento, vescica iperattiva

Spazio Movimento

Open di Ginnastica Posturale con Gianpiero Botta mercoledì 21 ottobre ore 13-14.30

Ginnastica Posturale a Spazio Movimento

Tai Chi e Qi Gong, l’accoppiata per una salute di ferro

Certificato idoneità sportiva: sì o no all’Elettrocardiogramma?

INIZIO LEZIONI SPORTIVO DILETTANTISTICHE, LUNEDÌ 7 SETTEMBRE 2020 – SPAZIO MOVIMENTO

PILATES CON I GRANDI MACCHINARI

Con i macchinari potrete trarre i migliori benefici, in tempi rapidi.

L’esercizio fisico migliora le funzioni cognitive e contribuisce a prevenire la demenza

PREVENIRE L’INFARTO? ORA SI PUNTA (ANCHE) SULLA PRATICA DEL “TAI CHI CHUAN”

Il Pilates, ottima scelta anche nella rieducazione funzionale e in caso di malattie neurologiche

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