medicina

Muoversi con equilibrio e armonia grazie al pilates

  Postura corretta e miglior equilibrio sono gli altri benefici di questa straordinaria attività: l'ennesimo successo di una disciplina che ha conquistato un grande fetta di sportivi. Il nome non è casuale ma viene dal suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, e i principi che vanno a comporre, in maniera così precisa da distinguere questa attività…
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INIZIO LEZIONI SPORTIVO DILETTANTISTICHE, LUNEDÌ 9 SETTEMBRE 2019 – SPAZIO MOVIMENTO

News Palestra Lunedì 9 Settembre iniziano a Roma le nuove Lezioni sportivo dilettantistiche organizzate da Spazio Movimento per l'Anno 2019/2020. Dalle ore 9.00 in Via Costantino Beltrami 25 Roma Appuntamento a Lunedì 9 Settembre dalle ore 9 alle 20.30 con le Lezioni di Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Barre, Functional Training, Fit Boxe, Pilates Circuit,…
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L’Esercizio aerobico migliora il pensiero

Lo suggerisce uno studio pubblicato sulla rivista Neurology® dagli scienziati della Columbia University di New York (Usa) Fonte: Salute24 Il Sole 24Ore Esercizio aerobico migliora il pensiero (nei giovani) Praticare esercizi aerobici con regolarità potrebbe rallentare il declino cognitivo in età avanzata, ma anche migliorare le abilità cognitive nei giovani. Lo suggerisce uno studio pubblicato…
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SPECIALE PROMO LUGLIO 2019: Lezioni Personal e Area Open

Lezioni Personal individuali + Lezioni di gruppo in Area Open Promo Giugno 2019: pacchetti speciali Pacchetto 5 PERSONAL STUDIO PILATES + 5 LEZIONI PILATES MATWORK € 285     Pacchetto 5 PERSONAL CROSSGYM + 5 LEZIONI PANCAFIT/POSTURALE € 235   Promo valida per allievi iscritti e nuove iscrizioni. Per prenotare: Spazio Movimento Via Costantino Beltrami…
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Cervicale: colpisce più le donne degli uomini

Il mal di schiena, invece, affligge entrambi i sessi allo stesso modo. Il mal di collo, o cervicale, colpisce più il sesso femminile di quello maschile. Le donne hanno quasi una volta e mezza di probabilità in più di soffrirne a causa della malattia degenerativa del disco cervicale. Lo hanno scoperto Meda Raghavendra e Joseph…
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