Functional Training

INIZIO LEZIONI SPORTIVO DILETTANTISTICHE, LUNEDÌ 9 SETTEMBRE 2019 – SPAZIO MOVIMENTO

News Palestra Lunedì 9 Settembre iniziano a Roma le nuove Lezioni sportivo dilettantistiche organizzate da Spazio Movimento per l'Anno 2019/2020. Dalle ore 9.00 in Via Costantino Beltrami 25 Roma Appuntamento a Lunedì 9 Settembre dalle ore 9 alle 20.30 con le Lezioni di Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Barre, Functional Training, Fit Boxe, Pilates Circuit,…
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Dieta e Attività Fisica per il Tumore al Seno

Tumore al seno: controllate la dieta e fate attività fisica. Un girovita troppo largo vi espone al rischio. Attività fisica personalizzata e approcci dietetici virtuosi sono riconosciuti come modelli decisivi nella prevenzione primaria e secondaria del cancro. In aumento tra le donne con meno di cinquant’anni negli ultimi anni, il tumore al seno non smette…
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Certificato idoneità sportiva: sì o no all’Elettrocardiogramma?

Risponde il Prof. Ivo Pulcini, Medico dello Sport, Posturologo, Cardiologo, Nutrizionista e Direttore Sanitario SS Lazio Per il rilascio di un certificato di idoneità sportiva è necessario effettuare anche un elettrocardiogramma e di che tipo? E' importante per prima cosa dire che, ancora prima di stabilire la necessità o meno di un elettrocardiogramma (ECG), sarebbe…
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SPECIALE PROMO LUGLIO 2019: Lezioni Personal e Area Open

Lezioni Personal individuali + Lezioni di gruppo in Area Open Promo Giugno 2019: pacchetti speciali Pacchetto 5 PERSONAL STUDIO PILATES + 5 LEZIONI PILATES MATWORK € 285     Pacchetto 5 PERSONAL CROSSGYM + 5 LEZIONI PANCAFIT/POSTURALE € 235   Promo valida per allievi iscritti e nuove iscrizioni. Per prenotare: Spazio Movimento Via Costantino Beltrami…
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A LUGLIO, 1 MESE DI LEZIONI “FREE” IN AREA OPEN PER I NUOVI ISCRITTI

  A LUGLIO 2019 potrai conoscere le nostre attività di Benessere e Fitness ad un costo speciale ...  PACCHETTO UNLIMITED A 90 € PER 1 MESE DI LEZIONI!! ... Lezioni Small Group (max 8-9 persone) in Area Open di POSTURALE, PANCAFIT (Stretching decompensato), CROSSGYM (Allenamento Funzionale con esercizi dinamici e workout a circuito), PREBOXE, PILATES…
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MAURIZIO LUCIANI

Competenze: ISTRUTTORE CERTIFICATO LEVEL 1° e LEVEL 2° CROSSFIT; ISTRUTTORE PERSONAL TRAINER SENIOR 3° LIVELLO FEDERALE FIPE STRENGTH ACADEMY. ALLENATORE TAEKWONDO. Insegnante GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS per le seguenti Specialità e Stili ginnici: Ginnastica Posturale, Stretching, Pilates Matwork, Pilates Reformer, Attività Motoria di Base. Instagram: Maurizio Facebook: Maurizio
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