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Sp@ziOnLine … lezioni online con gli insegnanti di Spazio Movimento
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PROTOCOLLO ANTI-COVID ATTIVITA’ SPORTIVE 2020/2021 SPAZIO MOVIMENTO
Il pilates contro il mal di schiena
Open di Ginnastica Posturale con Gianpiero Botta mercoledì 21 ottobre ore 13-14.30
Open di PILATES BARRE, il pilates alla barra di danza
Ginnastica Posturale a Spazio Movimento
Tai Chi e Qi Gong, l’accoppiata per una salute di ferro
Sport, quanto esercizio fisico dovrebbe fare un adulto?
Ginnastica per Salute e Fitness: le tecniche del pilates reformer grandi attrezzi. I Mini Gruppi performanti
Lezioni di Hatha Yoga, da Settembre a Spazio Movimento
Certificato idoneità sportiva: sì o no all’Elettrocardiogramma?
INIZIO LEZIONI SPORTIVO DILETTANTISTICHE, LUNEDÌ 7 SETTEMBRE 2020 – SPAZIO MOVIMENTO
L’Esercizio aerobico migliora il pensiero
PILATES CON I GRANDI MACCHINARI
Dieta e Attività Fisica per il Tumore al Seno
L’esercizio fisico migliora le funzioni cognitive e contribuisce a prevenire la demenza
PREVENIRE L’INFARTO? ORA SI PUNTA (ANCHE) SULLA PRATICA DEL “TAI CHI CHUAN”
Il Pilates, ottima scelta anche nella rieducazione funzionale e in caso di malattie neurologiche
CORSI di GINNASTICA PELVICA: Lezioni Personal o di Gruppo
Sport, endorfine e sindromi mestruali
Salute, l’Oms ricorda l’importanza dell’attività fisica
Sport Terapia: i BeneFit per i Pazienti e per gli Amici SIMOH
Partnership con l’ Istituto Omeopatico SIMOH per un Laboratorio di Kinesiologia e di Attività psico-fisica applicata
Venerdì 21 Giugno 2019 ore 16.00/19.30: CORSO INTENSIVO / PRATICO di GINNASTICA PELVICA
Open gratuito di DANZA-MOVIMENTO-TERAPIA con la Dott.ssa Carla Metallo
A Roma murales ‘mangia-smog’ più grande d’Europa
I CORSI di TAIJA QUAN – WANG ACADEMY: Lunedì e Giovedì
YOGA IYENGAR: l’eccellenza della serietà e dell’efficacia
IYENGAR YOGA NELLA DEPRESSIONE: DOCUMENTATI GLI EFFETTI BENEFICI
PILATES CIRCUIT e MATWORK: pilates training a circuito
PILATES in GRAVIDANZA: dal 3° Mese di Gestazione
Sport-Terapia: A Roma sedute di Proprioceptive Neuromuscolar Facilitation – PNF
La MISSION di Spazio Movimento
SPAZIO MOVIMENTO, luogo di apertura mentale, creatività ed espressione corporea.
ALLENAMENTO FUNZIONALE (FCT) a piccoli gruppi – Personal Training
Una postura eretta può far tornare il sorriso e scacciare la depressione.
Yoga, tai chi e meditazione lasciano la loro firma nei geni e combattono lo stress fin nel DNA
Pilates ideale in gravidanza per muscoli e respirazione
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La meditazione MINDFULNESS può ridurre il dolore
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