mindfullness

Ginnastica Posturale a Spazio Movimento

  Correggere le cattive abitudini corporee migliora significativamente la qualità della vita. A Roma, presso la palestra di Spazio Movimento, lezioni semi personal (3-4 persone) e personal (individuali) di ginnastica posturale. La ginnastica posturale è una risorsa molto importante per chi conduce uno stile di vita sedentario. Grazie ad esercizi di flessibilità e allungamento si…
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Francesca Curci

Competenze: Insegnante certificata MINDFULNESS; Psicologa, Psicoterapeuta. Svolgo la libera professione di psicologa e di coach e formatrice nelle aziende. Mi occupo in particolare di psicologia della salute e del benessere, di gestione dello stress utilizzando la pratica della Mindfulness (meditazione di consapevolezza). Conduco corsi di Mindfulness per la riduzione dello stress. FORMAZIONE 2014 - presente:…
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