fitness

SPECIALE PROMO LUGLIO 2019: Lezioni Personal e Area Open

Lezioni Personal individuali + Lezioni di gruppo in Area Open Promo Giugno 2019: pacchetti speciali Pacchetto 5 PERSONAL STUDIO PILATES + 5 LEZIONI PILATES MATWORK € 285     Pacchetto 5 PERSONAL CROSSGYM + 5 LEZIONI PANCAFIT/POSTURALE € 235   Promo valida per allievi iscritti e nuove iscrizioni. Per prenotare: Spazio Movimento Via Costantino Beltrami…
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METODO ASHTANGA, l’Intensità dello Yoga per la Salute individuale

Venerdì 14 Dicembre 2018 - ore 10.30-12.00 OPEN DI ASHTANGA YOGA, per la ricerca dell'equilibrio tra forza ed elasticità. Ritmo, respiro, postura, sguardo, per una ginnastica intensa finalizzata alla salute individuale secondo le tecniche dell'ashtanga yoga. Per prenotazioni: Tel. 06.57136737.  Prenotazione obbligatoria. Posti limitati  L’Ashtanga Yoga, praticato nel suo corretto ordine sequenziale, porta gradualmente chi…
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Ginnastica per Salute e Fitness: le tecniche del pilates reformer. I Mini Gruppi performanti

  Nell'ambito delle attività sportive finalizzate alla salute e al fitness, Spazio Movimento promuove in modo continuativo una ginnastica finalizzata alla rieducazione muscolare, alla elasticizzazione e alla tonificazione. Tra le tecniche utilizzate, il Pilates Reformer Mini Gruppi costituisce uno strumento molto utile e performante. E' un allenamento intenso per tonificare ad allungare sinergicamente la muscolatura, abituando…
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MAURIZIO LUCIANI

Competenze: ISTRUTTORE CERTIFICATO LEVEL 1° e LEVEL 2° CROSSFIT; ISTRUTTORE PERSONAL TRAINER SENIOR 3° LIVELLO FEDERALE FIPE STRENGTH ACADEMY. ALLENATORE TAEKWONDO. Insegnante GINNASTICA SPORTIVA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS per le seguenti Specialità e Stili ginnici: Ginnastica Posturale, Stretching, Pilates Matwork, Pilates Reformer, Attività Motoria di Base. Instagram: Maurizio Facebook: Maurizio
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La MISSION di Spazio Movimento

Laboratorio di Kinesiologia e di Attività psico-fisica applicata alla salute individuale e al fitness Spazio Movimento nasce ad opera di medici nell'ambito del Progetto SportTerapia adottato dalla Scuola Italiana di Medicina Omeopatica Hahnemanniana nel 2010 attraverso l'Area SIMOH HOMEOPATHIC HUMAN KINETICS. Nel suo lavoro Spazio Movimento costituisce un'entità associativa la cui mission pone al centro le…
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