Tag for "esercizio fisico" | Spazio Movimento

Campagna SIMOH prevenzione tumori: l’attività fisica riduce il rischio del 50%

L’educazione al movimento è un fatto molto serio, del quale spesso ci dimentichiamo anche involontariamente. I dati statistici sono evidenti: la sedentarietà provoca oltre 600.000 decessi l’anno in Europa e rappresenta una delle dieci cause principali di mortalità e disabilità nel mondo. Diabete, cardiopatie, ipertensione, cancro e osteoporosi sono legate proprio a stili di vita…

LEGGI

24/08/2017

Permalink a:

1438

allenamento funzionale, camminare, esercizio fisico, Istituto simoh, medicina omeopatica, MOVIMENTO, omeopatia, PILATES, prevenzione, salute e benessere, Spazio Movimento, sport

Corsa e TAI CHI, elisir per gli over 50: lunga vita a neuroni e memoria

Team di scienziati australiani mostra come alcune discipline sportive, sia di forza che aerobiche, possono rallentare il decadimento cognitivo Fonte: Repubblica.it del 26.04.2017 ROMA - Una corsa nel parco aiuta a ragionare meglio. La ginnastica con i pesi serve invece ad allenare la memoria. Ma il primo premio, fra le forme di esercizio fisico che…

LEGGI

27/07/2017

Permalink a:

1498

aerobiche, Alzheimer, Arti motorie, Corsa, crescita individuale, decadimento cognitivo, demenza, esercizio fisico, ginnastica, MOVIMENTO, neurodegenerative, omeopatia, Spazio Movimento, sport, Tai Chi

ALLENAMENTO FUNZIONALE: il nuovo trend in palestra

Niente macchinari, ora va di moda il Functional Training (Allenamento Funzionale) che rispecchia i gesti quotidiani e stimola più gruppi muscolari in contemporanea con attrezzi semplici: per essere agili, tonici e asciutti. Fonte: OK SALUTE E BENESSERE Le parole chiave delle palestre italiane sembrano diventate due: allenamento funzionale. Una pratica che piace sempre più anche ai…

LEGGI

29/02/2016

Permalink a:

1749

a corpo libero, allenamento funzionale, Arti motorie, astenia, endorfine, esercizi, esercizio fisico, fitball, ginnastica, kettlebell, salute e benessere, Spazio Movimento, Via Beltrami 25

Sportivi italiani: prima visita dopo 4 anni di allenamento

La visita d'idoneità sportiva è di grande importanza, perché permette di rilevare disturbi non diagnosticati. Ma il 40% degli sportivi italiani si sottopone a una visita medica, per la prima volta, solo quattro anni dopo aver iniziato ad allenarsi. Questo è quanto è emerso dal“Progetto Fmsi” promosso dalla Federazione medico sportiva italiana (Fmsi), che riporta…

LEGGI

14/02/2016

Permalink a:

933

esercizio fisico, Fmsi, idoneità sportiva, prevenzione, Spazio Movimento, sport, sportivi italiani, visita sportiva

L’importanza dell’esercizio fisico non è certo un complotto!

Sono tantissime le persone che ricorrono alla palestra, alla corsa, all'aerobica per mantenere la linea: ma siamo poi sicuri che funzionino? Se siete tra quelli che pagano da anni per un abbonamento alla sala pesi, o a un corso di pilates, senza vedere risultati tangibili per il vostro fisico sovrappeso, potete anche placare la vostra…

LEGGI

26/02/2015

Permalink a:

1037

alimentazione, esercizio fisico, sport

esercizio fisico

Campagna SIMOH prevenzione tumori: l’attività fisica riduce il rischio del 50%

Corsa e TAI CHI, elisir per gli over 50: lunga vita a neuroni e memoria

ALLENAMENTO FUNZIONALE: il nuovo trend in palestra

Sportivi italiani: prima visita dopo 4 anni di allenamento

L’importanza dell’esercizio fisico non è certo un complotto!

ULTIME NEWS

DISCIPLINE

+

+

esercizio fisico

ULTIME NEWS

TAG

DISCIPLINE

+

+