Coherent Breathing

IYENGAR YOGA NELLA DEPRESSIONE: DOCUMENTATI GLI EFFETTI BENEFICI

I sintomi depressivi possono migliorare significativamente in pazienti affetti da Depressione Maggiore, se sottoposti a sedute di Iyengar Yoga correlate a coerenti esercizi respiratori. Lo dimostra un recentissimo studio pubblicato a Marzo 2017 sul Journal of Alternative and Complementary Medicine, da ricercatori del Department of Psychiatry della Boston University School of Medicine, della Harvard School…
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