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Venerdì 21 Giugno 2019 ore 16.00/19.30: CORSO INTENSIVO / PRATICO di GINNASTICA PELVICA

Rieducazione funzionale adattata di Ginnastica pelvica: corretta respirazione, principi di feldenkrais, qi gong. A Roma, una full immersion dedicata al Pavimento Pelvico. Venerdì 21 Giugno 2019 dalle ore 16.00 alle 19.30. Tel. 06.57136737  Il Seminario Intensivo di Ginnastica Pelvica proposto da SPAZIO MOVIMENTO, si fonda sulla pratica di speciali esercizi terapeutici attivi dei muscoli del pavimento…
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Yoga, tai chi e meditazione lasciano la loro firma nei geni e combattono lo stress fin nel DNA

Uno studio pubblicato su Frontiers in Immunology getta nuova luce sugli effetti degli interventi mente-corpo, dimostrando che i benefici di queste pratiche iniziano a livello molecolare. Yoga e meditazione sarebbero infatti in grado di spegnere i geni codificanti per le citochine, riducendo così lo stato di infiammazione cronica generato da uno stress persistente e prevalentemente psicologico…
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