felicità

Una postura eretta può far tornare il sorriso e scacciare la depressione.

Postura e Felicità: un binomio particolarmente robusto ... Una postura tonica e una camminata energica fanno bene all'umore e possono ridurre il “peso” di depressione e nervosismo. Lo conferma uno studio della San Francisco State University che ha riconosciuto il rapporto, spesso sottovalutato, tra postura e sfera psicologica. Acquistare o riacquistare un modo di camminare…
LEGGI

La vela allunga la vita: lo rivelano gli studi scientifici. L’importanza dell’acqua !

Uno studio dimostra come una vacanza in barca a vela renda felici e allunghi la vita. In cinque punti vi spieghiamo il perché. Sarà che di questi argomenti noi di Spazio Movimento ne siamo consapevoli da decenni. Sarà che il vero oggetto della riflessione - ovvero l'ACQUA - è argomento che quotidianamente ispira anche la…
LEGGI