Seminario di IYENGAR YOGA:
Domenica 17 Aprile 2016 dalle ore 10 alle ore 13
Docente: Brunella De Biase
Secondo la tradizione lo Yoga è una pratica di autoguarigione che insegna l’arte della distensione, con lo scopo di portare la mente nelle parti del corpo, per aprirsi e liberarsi dalle rigidità e dai dolori e allineare i centri energetici per superare i limiti fisici e rinascere nel corpo e nella mente.
L’energia che ne deriva non ha limiti di età, né effetti collaterali, ma è necessario studiare le posizioni e praticarle con costanza e gradualità.
B.K.S. Iyengar ha preso davvero alla lettera questo messaggio e l’ha portato all’eccellenza.
L’uso di semplici attrezzi e sostegni, con una tecnica sempre più raffinata, ha reso accessibile a tutti l’esperienza di un gran numero di asana e tecniche di pranayama.
Un lavoro di decenni nello Yoga terapeutico – con l’uso creativo e personalizzato di sostegni, attrezzi, corde – ha dimostrato come lo yoga possa migliorare qualsiasi condizione, permettendo a chiunque di ottenere benefici dal percorso intrapreso.
La formazione di insegnanti certificati Iyengar Yoga in tutto il mondo, ha creato scuole dove si adegua costantemente l’insegnamento alle possibilità degli allievi, rendendo la pratica dello Yoga davvero proficua per tutti.
Organizzazione: Il Seminario è sviluppato da SPAZIO MOVIMENTO, Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale, nell’ambito delle proprie attività 2016.
Costo del Seminario:
- 35 € (25 € Seminario + 10 € Quota d’Iscrizione);
- 25 € per gli iscritti Spazio Movimento Asd Aps 2015-2016.
Dove: Roma, Associazione Spazio Movimento, Via Costantino Beltrami 25 (zona San Saba Piramide).
Per iscriversi: Tel. 06.57136737 – spaziomovimento@gmail.com