Lavora con noi +39 06 5713 6737

CORSI di GINNASTICA POSTURALE: Lezioni di Gruppo e Individuali

Al centro di una corretta Ginnastica Posturale vi è sempre la respirazione.

Questa è fondamentale nelle alterazioni scheletriche e muscolari come modificazioni della statica strutturale, alterazioni del trofismo dei muscoli, della parete toracica, del diaframma ecc.

Gli esercizi agiscono favorendo l'espansione e l'elasticità polmonare e potenziano il movimento diaframmatico delle coste, con una conseguente migliore ossigenazione del sangue utile anche ai soggetti più anziani dove questa capacità tende a ridursi rispetto ad un fisico più giovane.

L'Equipe di SPAZIO MOVIMENTO mette a disposizione dei propri iscritti specifici Corsi di GINNASTICA POSTURALE finalizzati a stimolare la corporeità individuale affinché ritrovi - attraverso il potenziamento dei meccanismi di regolazione - l’equilibrio funzionale più adatto alle necessità personali, nonché in relazione alle possibilità fisiche e ai diversi stimoli esterni.

Come per la valutazione della postura, anche le attività proposte con l’obiettivo della rieducazione posturale devono comprendere una visione unitaria e globale dell’individuo e dell’ambiente esterno che lo circonda.

Un approccio frazionato e semplicemente specialistico, avrà solo l’effetto di indurre ulteriori adattamenti, spostando il “problema” senza risolverlo.

Una profonda conoscenza degli esercizi proposti e degli adattamenti indotti è il presupposto necessario per personalizzare al massimo il percorso preventivo e rieducativo più indicato.

I corsi sono a numero chiuso - max 8 persone.

Per informazioni contattare: Maurizio Luciani Tel. 06.57136737

SPAZIO MOVIMENTO - Tel. 06.57136737
Centro di Arti e Scienze Motorie
Roma, Via Costantino Beltrami 25 (San Saba Aventino)