IL PILATES ALLA BARRA DI DANZA
Cardio, forza, flessibilità, mobilità: un workout speciale per essere sempre più in forma.
SPAZIO MOVIMENTO dedica particolare attenzione al miglioramento del tono muscolare con il PILATES BARRE nell’Area Classi Small Groups la Ginnastica Sportiva.
Le conoscenze del Pilates, l’arte dello Yoga e il lavoro della Danza, in un workout total body dinamico e performante praticato al suono della musica, con aumento dell’intensità e della pratica aerobica per realizzare una ginnastica dinamica e performante attraverso l’esercizio di movimenti di tonificazione e rafforzamento dei muscoli.
Lezioni allenanti molto complete, passando rapidamente da un esercizio all’altro in un flusso continuo e omogeneo.
SPAZIO MOVIMENTO – Tel. 06.57136737
Palestra di Arti e Scienze Motorie
Roma, Via Costantino Beltrami 25
(San Saba Aventino Piramide)