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STUDIO PILATES CIRCUIT & MATWORK: Lezioni Dinamiche a Circuito

Lezioni a circuito utilizzando i Grandi Attrezzi del Metodo Pilates più Matwork e Spine corrector.

Lezioni Semi-Personal per 4-6 persone. Insegnanti pluricertificati Polestar.

Studio Pilates Circuit & Matwork sono lezioni dinamiche e ad intensità crescente, strutturate a circuito e finalizzate a migliorare la postura ed eliminare il mal di schiena, andando ad aggiungere ai benefici del Pilates tradizionale, anche quelli del training ad alta intensità.

Il Corso consente di progredire nella tecnica del pilates attraverso una metodologia efficace, intensa e dinamica.

circuit-1Per ulteriori informazioni sul Pilates Circuit & Matwork: Tel. 06 57136737