muscoli

Sport-Terapia: A Roma sedute di Proprioceptive Neuromuscolar Facilitation – PNF

PNF – Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva Nasce a Roma un’AREA per lo STRETCHING PROPRIOCETTIVO, frutto della collaborazione scientifica fra il Centro di Arti e Scienze Motorie di SPAZIO MOVIMENTO ASD APS e l’Equipe medica dell’Istituto Omeopatico SIMOH. SportTerapia – Numerose ricerche evidenziano l’importanza che può avere nel corso della vita un’attività motoria svolta in modo costante…
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Pilates ideale in gravidanza per muscoli e respirazione

Attività fisica anche in gravidanza, ma che sia lieve e pensata per rinforzare i muscoli e migliorare la respirazione. Queste caratteristiche fanno del pilates una delle discipline più adatte per le donne incinte. «Come lo yoga, ma anche il nuoto o la ginnastica in acqua, il pilates riesce a far lavorare i muscoli insegnando tecniche…
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Muscoli stanchi? La soluzione è nel succo di pomodoro

E' il succo di pomodoro la bevanda ideale per ritemprare i muscoli dopo l'attività fisica. A scoprirlo è stato un gruppo di ricercatori greci guidati da Christina Tsitsimpikou del General Chemical State Laboratory of Greece di Atene, secondo cui il licopene, il potente antiossidante responsabile del tipico colore rosso dei pomodori, contrasta i danni generati…
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